合縁奇縁なり

妾の日常

3つの病院通院だった…

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今日は通院のための休みでした💨

3つの🏥をどう回って

早く終わらせるか🤔

仕事より早起きです😅

 

 

受付を済ませなければならない

とにかく早く動いて

受付さえ済ませれば…

3つの🏥は案外近い場所👀

 

問題は私はまだ運転が怖い😰

とにかく早めにゆっくりと

気をつけて安全運転🚗💨

 

まず主治医の🏥で受付して

それから眼科へ🚗💨

ラッキーな事に

眼科は1番で直ぐに

診てもらえました🎊

そして先生に仕事復帰した事と

経過が良い様なら

通院を主治医の🏥に

引き継げるかを

確認してOKもらいました🎊

 

何かあった時に

安心して行ける

眼科が出来て良かった👁️

 

なかなか良い眼科ってなくて😅

こちらは本当に素晴らしい

先生と看護師さん達です👏 

 

経過も良いし、

目の写真だけ撮影して

以前より元気になってて

良かったと話しました🗣️

 

1日4回の目薬は

調整しながらの点眼になり、

目の状態は良いので

処方された目薬は苦いけど😅

やっぱり点眼してた方が

良いみたいです👁️

 

ドライアイはやっぱり

人よりかなり症状があって

目がこの目薬によって

保護されているとの事でした👀

 

とりあえずまた

何かあったら来ます✋

ありがとうございました🎊

と「経過観察」で卒業です🏥

 

 

かなり早く終わったので

そのまま整形外科の

受付を済ませ

リハビリの予約時間に

戻りますと告げ

主治医の🏥に

点滴に向かいました🚗💨

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点滴は急ぎめで

滴下してもらいました(笑)

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原因はまだ分かりませんが

何だか皮膚が

痛い箇所があって

右足の太ももの外側の

皮膚が痛いんです😖💥

一昨日くらいから

耐えられなくて

触れない感じです👀

明らかに

線維筋痛症の痛み」

なので様子見てます👀

 

この痛みの移動が厄介です😩

服が擦れるだけで痛い感じ😩

 

私は頭の地肌がなりやすく

頭が洗えなくなる時があります😖💥

その時は共に眼精疲労

目の奥の痛み、耳の痛み、

咽頭痛なども伴う事があるので

とにかく嵐が過ぎ去るまで

点滴や薬で

コントロールするしかない

痛みは消えないけど…

10の痛みを8とか9にして

何とか生きてるって感じです😩

 

少し遅れましたが

何とか整形外科に戻り🏥

リハビリを済ませて

診察で5ヵ所の痛い注射😖💥

 

首を中心に

支えている筋肉が痛くて

バキバキの筋肉をほぐす注射です💉 

 

今日は通院の合間に

相手の保険屋さんとも

やっと電話がつながり😩📞

最近の経過や治療のことや

警察庁の事、相手の事などを

きちんと話しました🗣️

 

ほぼ全ての予定が

スムーズにサクサク進んで💨

 

ゴロゴロ言ってたけど

☔には降られずに

少し歩けて🙆

段ボールを捨てに行きました🚶

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理学療法士に聞いてきた話ですが

「猫背」を簡単にすぐ直す方法って

歩く時に踵🦶からドスンと着地して

歩く事が1番手っ取り早いそうです👂️

踵から着地すると、自然に姿勢が

真上に立つ姿勢になり、

腰痛の改善にもなるそうです👀

私はかなりの猫背気味なので

踵からの着地を意識して

歩くとつま先でのつまずきもなく

確かに姿勢は良くなります🚶

「結構、踵からだと思うんですが?」

と、理学療法士の先生に言うと

「思ってるよりも踵は後ろです🦶」

「土踏まず辺りで着地してませんか?」

と問われ🤔確かに…そうかも…

と納得して帰ってきました🚶

とにかく胸を張る事が

上手く出来ない人は

「歩き方」を意識してみて下さい😉

 


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ちゃんと自炊もして今日は💯

こんな天気で布団乾燥機と

購入した袋は大活躍です🙆

インターフォン工事も

終了したので不在時にも

誰が来たのか一目瞭然👀

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勝手に録画されるので安心👍

確認してから出る事が

出来る様になったので

勧誘や不審者は

録画無視出来ます🎊

 

明日からまた仕事💨

ミスもありながらですが

ギリギリ何とか頑張れてるし

もう少しかかりそうですが

何とか軌道に乗れそうです🚶

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